Tinh bột nghệ chữa được những bệnh gì

Tinh bột nghệ chữa được những bệnh gì? Cách sử dụng tinh bột nghệ như thế nào mới tốt?

Từ lâu, nghệ đã là một loại gia vị quen thuộc trong các món ăn của người Việt. Vậy tinh bột nghệ có công dụng chữa được những bệnh gì? và cách sử dụng ra sao để hiệu quả? Để giải đáp những câu hỏi này, Tuấn Tú 3A xin giới thiệu bài viết về công dụng của tinh bột nghệ cho từng căn bệnh và cách sử dụng hiệu quả nhất.

I.Tinh bột nghệ có công dụng chữa các bệnh sau:

1.Tinh bột nghệ hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh về tim mạch
Khi uống tinh bột nghệ bạn sẽ được cung cấp một lượng chất chống oxy hóa, chống viêm dồi dào có tác dụng ngăn ngừa, hỗ trợ chữa các bệnh về tim mạch.
Cụ thể, việc uống tinh bột nghệ đúng cách mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn giảm được một lượng cholesterol xấu đáng kể, cân bằng nồng độ cholesterol, từ đó giảm thiểu được các chứng bệnh về tim mạch hay bệnh cao huyết áp.

2.Tinh bột nghệ hỗ trợ ngăn ngừa ung thư
Tinh bột nghệ chữa bệnh gì? Hơn một nửa trong số những thắc mắc luôn nghi ngờ về việc tinh bột nghệ có khả năng chữa ung thư hay không?
Thực tế, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chất curcumin trong tinh bột nghệ có tác dụng ngăn chặn sự hình thành và phát triển của các tế bào ung thư, từ đó phòng ngừa ung thư hiệu quả.
Đặc biệt hơn, curcumin trong tinh bột nghệ còn có thể phá hủy các tế bào gây nên bệnh ung thư tiền liệt tuyến, giảm hình thành các khối u, tế bào di căn, hỗ trợ các loại thuốc đặc hiệu tiêu diệt tế bào ung thư hiệu quả
Một số nghiên cứu còn chỉ ra, tinh bột nghệ có tác dụng chống lại các khối u do bức xạ gây ra, phòng ngừa và chống lại các khối u gây bệnh cầu, ung thư ruột kết và ung thư vú. Chính vì vậy, mặc dù tinh bột nghệ không phải là “thần dược” trị ung thư, song chúng được xem là một thực phẩm tuyệt vời để ngăn chặn các tế bào ung thư một cách tự nhiên nhất.

3.Tinh bột nghệ hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.

Thực tế, nếu sử dụng tinh bột nghệ quá nhiều có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa, song nếu uống với lượng vừa phải chúng sẽ giúp điều trị các chứng chướng bụng, đầy hơi, kích thích khả năng tiết mật của túi mật, hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa.

4.Tinh bột nghệ “thuốc bổ” cho người mắc bệnh suy gan

Nghệ từ lâu đã được biết đến với khả năng thanh lọc máu và giúp giải độc tố tích tụ trong cơ thể do quá trình ăn uống hay tác động của môi trường một cách dễ dàng nhất. Đặc biệt hơn, tinh bột nghệ giúp tăng lượng mật và thanh lọc gan, giúp trẻ hóa các tế bào gan và tiếp thêm năng lượng để chúng loại bỏ các độc tố. Chưa kể, tinh bột nghệ còn có tác dụng tăng cường sinh lực và cải thiện lưu thông máu tốt.

Việc duy trì thói quen uống tinh bột nghệ đúng cách có thể cải thiện chức năng gan, chẳng thế mà nhiều người ví như nó như “thuốc bổ” cho những người mắc bệnh suy gan hay có vấn đề về gan.

5.Tinh bột nghệ hỗ trợ giảm viêm khớp dạng thấp, viêm loét đại tràng

Tinh bột nghệ có khả năng chống viêm, tăng cường hệ miễn dịch, chính vì thế chúng rất tốt cho những người bị viêm khớp dạng thấp, viêm loét dạ dày, cũng như hỗ trợ giảm đau sau khi tập luyện.

6.Tinh bột nghệ hỗ trợ xoa dịu hen suyễn

Tinh bột nghệ có tác dụng hỗ trợ mạnh đối với các bệnh nhân hen suyễn, chúng có khả năng cải thiện hô hấp, làm loãng máu, phục hồi cơ chế hít thở bình thường, xoa dịu chứng viêm do hen suyễn gây ra.

II. Cách nghiền bột nghệ như sau:
Bước 1: Đầu tiện bạn chọn nghệ cần chọn nghệ ta, có màu vàng thẫm và củ nhỏ (những củ nghệ như vậy có chứa hàm lượng curcumin cao hơn) hoặc cũng có thể chọn những củ nghệ to, có màu vàng đều.

Bước 2: Sau khi bạn rửa sạch và gọt vỏ thái ra thành lát mỏng rồi cho vào máy nghiền bột tam thất 3A750W để nghiền thành bột mịn.

III.Sử dụng tinh bột nghệ để chữa bệnh như nào để đúng cách

1.Uống tinh bột nghệ bao nhiêu là tốt?
Mỗi ngày chỉ nên uống tối đa 2 lần, mỗi lần khoảng 200-250ml. Bạn có thể pha loãng 2-3 thìa cà phê tinh bột nghệ với 100ml nước ấm hoặc có thể cho thêm mật ong, sữa hoặc đường cho dễ uống.

2.Khi nào uống tinh bột nghệ?
Thời điểm uống tinh bột nghệ tốt nhất là khi bụng rỗng, chẳng hạn như sáng sớm vừa thức dậy, 30 phút trước khi ăn. Không uống tinh bột nghệ khi đang dùng thuốc tây vì có thể làm phản tác dụng của thuốc.

3.Uống viên tinh bột nghệ tự nặn với mật ong
Sử dụng 1 thìa tinh bột nghệ với 1 thìa mật ong, sau đó chia làm 3 nặn thành 3 viên dùng cho 1 ngày, cứ thế nhân lên. Sau khi nặn nên cho vào hộp kín và bảo quản viên nghệ trong ngăn mát tủ lạnh.

4.Những trường hợp không nên dùng tinh bột nghệ
Phụ nữ đang mang thai, đang trong thời gian “đèn đỏ” hoặc rong kinh, người có cơ địa nóng, người bị bệnh trào ngược dạ dày, sỏi mật hoặc tắc nghẽn đường mật, người chuẩn bị phẫu thuật, người bị tiểu đường… không nên dùng tinh bột nghệ.

Trên đây là một số công dụng của tinh bột nghệ cho sức khỏe cũng như cách sử dụng như thế nào là tốt nhất. Nếu các bạn muốn tự làm đẹp, hay chăm sóc sức khỏe cho mình và muốn mua những thiết bị hỗ trợ trong việc chế biến thực phẩm hãy liên hệ với chúng tôi theo số 02422050505 – 0916478186

Mời các bạn đọc tiếp các bài viết của chúng tôi tại: Những công dụng hữu ích của tinh bột nghệ, Cách làm sữa chua ngon uống cho mùa hè, Cách trị nám tàn nhang bằng chuối xanh,